2 échalotes ou 1 oignon rouge
Ciboulette et/ou basilic (moi j'ai mis du persil plat/basilic)
400g de thon au naturel
3 œufs
150g de ricotta
100g de fromage blanc
2 CS de chapelure
Un jus de citron
Sel, poivre
Variante : 1 CS de concentré de tomate + paprika
Variante : 1 CS de concentré de tomate + paprika
Mixer tous les ingrédients.
Cuire pendant 30-35 minutes à 190 degrés
Bon appétit !
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